CHI SONO ?

Piacere di conoscerti,
Sono Antonio Mariella diplomato scuola Alberghiero 80/100
Ho sempre avuto passione per la cucina e per gli allenamenti, amante sia del buon cibo che del bodybuilding.
Iniziai ad allenarmi all’età di 23 anni nell’anno 2009 ho intrapreso questo percorso per recuperare una relazione ,ma negli anni ho solo migliorato il mio corpo costruendo quello che sono adesso e avendo altri obiettivi come approfondire le mie conoscenze nell’ambito bodybuilding e fitness attraverso studi come issa Italia  anno 2017 DIPLOMATO 75/100 e Project Invictus anno 2019 DIPLOMATO 85/100 le più importanti. Mi sono qualificato nel corso degli anni su allenamenti basati sulla forza, ipertrofia, ricomposizione corporea(dimagrimento o tonicità muscolare come la chiamano nel gergo comune) ,post riabilitazione e posturale, allenamento funzionale (Trx ,KB) stretching.

Dall’anno 2017 ho iniziato un nuovo percorso , il mio obiettivo era riuscire a prepararmi per una competizione NATURAL BODYBUILDING , così iniziai questa preparazione da autodidatta per mettermi in gioco con me stesso.